Galerie Vidéos
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Les bienfaits spectaculaires sur la santé de la marche nordique
Les bienfaits de la marche nordique sur la santé sont spectaculaires. Ils touchent plusieurs sphères de la santé, comme le système cardiovasculaire, le ... -
L'histoire de la marche Nordique
Découvrez l'histoire de la marche Nordique Marchons-nordique.fr " -
La technique en 7 étapes
Dans cette vidéo, nous allons voir les 7 étapes techniques qui compose le mouvement de Marche Nordique. Le lien du Guide des 10 erreurs à éviter en Marche ... -
Technique de base de la marche nordique
Apprenez le mouvement principal de la marche nordique : poignets, bras et jambes. Cette vidéo fait partie d'un programme pédagogique complet de 36 vidéo, ... -
Étirements Marche Nordique COMPLET
Dans cette vidéo je vous présente une série d'étirement de Marche Nordique simple et complète ! (6 étirements) Ces étirements vont vous permettre de ... -
Education de la propulsion de marche
Comment le regard vient inhiber la motricité de marche et la posture © Jacques-Alain Lachant Auteur du livre "La Marche qui soigne" ... -
Découvrir la marche afghane
La santé durable peut se définir comme un état complet de bien-être physique, mental et social, atteint et maintenu tout au long de la vie, en préservant ... -
S’initier à la marche nordique
La marche nordique est une technique de marche de propulsion basée sur l'utilisation de bâtons spécifiques. Comme la marche afghane, c'est une activité ...